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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1219

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

जीरा-धूल सामन पट्टिका

जीरा-धूल सामन पट्टिका सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सौंफ, केपर्स और संतरे के साथ नमक-बेक्ड सामन

सौंफ़, केपर्स और नारंगी के साथ…45 मिनट

विशेषज्ञ

मीठे प्याज और लाल घंटी मिर्च के साथ ग्रील्ड सामन

मीठे प्याज और लाल घंटी मिर्च के साथ…2 एचआरएस

सामान्य

स्विस चार्ड + ककड़ी सामन लपेटें

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

मध्यम

टमाटर सॉस के साथ भुना हुआ सामन

टमाटर सॉस के साथ भुना हुआ सामन एक है…45 मिनट

सामान्य

ज़ेस्टी बाल्समिक सैल्मन

ज़ेस्टी बाल्समिक सैल्मन एक है गुफाओं…45 मिनट

भुना हुआ टमाटर सॉस के साथ उबला हुआ सामन

भुना हुआ टमाटर सॉस के साथ उबला हुआ…45 मिनट

सोया-जलेपीनो सॉस के साथ तला हुआ सामन

सोया-जलेपीनो सॉस के साथ तला हुआ सामन…10 मिनट

नींबू-जड़ी बूटी दही के साथ ग्रील्ड सामन

नींबू-जड़ी बूटी दही के साथ ग्रील्ड…20 मिनट

सरसों क्रीम के साथ सामन

सरसों क्रीम के साथ सामन सिर्फ मुख्य…9 मिनट

मध्यम

आम-कीवी स्वाद के साथ मसालेदार सामन

आम-कीवी स्वाद के साथ मैरीनेट किया हुआ…45 मिनट

मध्यम

काली मिर्च, धनिया,और तिल के बीज - क्रस्टेड सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मध्यम

ग्रिल्ड पास्टरमी-स्टाइल सैल्मन

ग्रिल्ड पास्टरमी-स्टाइल सैल्मन सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

चर्मपत्र में लीक के साथ पांच-मसाला सामन

चर्मपत्र में लीक के साथ पांच-मसाला…45 मिनट

मसालेदार ककड़ी के साथ सामन-अनानास साल्सा

मसालेदार ककड़ी के साथ सामन-अनानास…25 मिनट

विशेषज्ञ

मूली और ककड़ी सलाद के साथ बेक्ड सामन

मूली और ककड़ी सलाद के साथ बेक्ड सामन…45 मिनट

मध्यम

विल्टेड वॉटरक्रेस और नींबू-बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मिसो-ग्लेज़ेड शतावरी के साथ गर्म सरसों का सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

वसंत सब्जियों के साथ सामन

वसंत सब्जियों के साथ सामन एक है गुफाओं…45 मिनट

मध्यम

विल्टेड वॉटरक्रेस और बाल्समिक बूंदा बांदी के साथ सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

काली मिर्च-चूने के रगड़ के साथ उबला हुआ सामन

यदि आप के आसपास है 20 मिनट रसोई में…20 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

स्वस्थ चिकन सलाद

अदरक बतख

ऑल-इन-वन सलाद

चपटा नींबू चिकन

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