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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 326

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

जीरा चावल के साथ गोयन झींगा और नारियल करी

हर बार जब आप भारतीय भोजन के लिए तरसते…30 मिनट

वियतनामी बीफ-एशियाई साग के साथ नूडल सूप

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स?…30 मिनट

विशेषज्ञ

सूअर का मांस का धीमा भुना हुआ कंधे

पोर्क का धीमा भुना हुआ कंधे एक मुख्य…3 एचआरएस, 20 मिनट

मध्यम

स्प्रिंग वेज और प्रॉन स्टिर-फ्राई

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…40 मिनट

सामान्य

मसालेदार सॉसेज और चार्ड पास्ता

मसालेदार सॉसेज और चार्ड पास्ता आपके…30 मिनट

सामान्य

टूना पिघल पिज्जा बैगूलेट्स

टूना पिघल पिज्जा बैगूलेट्स सिर्फ हो…30 मिनट

सामान्य

खीरे के अचार के साथ तिल का सामन

ककड़ी अचार के साथ तिल सामन उप सिर्फ हो…15 मिनट

सामान्य

सैल्मन नूडल रैप्स

सामन नूडल लपेटता है एक लस मुक्त, डेयरी…30 मिनट

बटरनट स्क्वैश सलाद

बटरनट स्क्वैश सलाद को लगभग आवश्यकता…1 घंटे, 5 मिनट

सामान्य

दालचीनी ने कूसकूस और हरीसा दही के साथ सामन रगड़ा

नुस्खा दालचीनी रगड़ सामन कूसकूस और…25 मिनट

विशेषज्ञ

सरसों की दाल के साथ चिकन

सरसों की दाल के साथ नुस्खा चिकन बनाया…1 घंटे, 30 मिनट

विशेषज्ञ

आलू क्रस्ट के साथ मछली पाई

आलू क्रस्ट के साथ मछली पाई के आसपास की…1 घंटे, 45 मिनट

सामान्य

मसालेदार शकरकंद मैश और टमाटर सलाद के साथ तंदूरी तिलपिया

मसालेदार शकरकंद मैश और टमाटर सलाद के…30 मिनट

विशेषज्ञ

बारबेक्यू सामन और स्नैप मटर स्लाव

बारबेक्यू सामन और स्नैप मटर स्लाव एक…1 घंटे, 6 मिनट

एवोकैडो और अंगूर के साथ सामन

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…45 मिनट

सामान्य

एशियाई स्लाव

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…25 मिनट

पेपरकॉर्न सॉस और सौते आलू के साथ बीफ

पेपरकॉर्न सॉस और सौते आलू के साथ बीफ…50 मिनट

सामान्य

सार्डिन के साथ साल्सा स्पेगेटी

सार्डिन के साथ साल्सा स्पेगेटी सिर्फ…30 मिनट

सामान्य

लहसुन मशरूम के साथ मसालेदार स्पेगेटी

यदि आप के बारे में है 25 मिनट रसोई में…25 मिनट

गंदे चावल के साथ काला चिकन

गंदे चावल के साथ काला चिकन एक है लस…29 मिनट

जीरा-सुगंधित क्विनोआ और काले चावल

जीरा-सुगंधित क्विनोन और काला चावल एक…40 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

Guacamole

चूने की चटनी के साथ तरबूज के गोले

चॉकलेट परत केक

समाधि Cupcakes

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