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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 47

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

आम-रम चटनी के साथ पोर्क कटलेट एम्पनिज़ाडो

मैंगो-रम चटनी के साथ पोर्क कटलेट…2 एचआरएस, 48 मिनट

विशेषज्ञ

रोटी के आटे पर सौकरकूट

रोटी के आटे पर सौकरकूट सिर्फ वह रोटी…2 एचआरएस, 40 मिनट

बस डेलिश वेजी कबाब

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…40 मिनट

मध्यम

फ्रेंच ब्रेड पिज्जा

फ्रेंच ब्रेड पिज्जा सिर्फ मुख्य…16 मिनट

जंगली मशरूम ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक, लहसुन और जड़ी बूटी पनीर और चिव्स के साथ आलू, क्रीमयुक्त पालक

जंगली मशरूम ग्रेवी के साथ सैलिसबरी…40 मिनट

मध्यम

क्यूके बगुएट

क्यूके बैगूएट एक है शाकाहारी 8…45 मिनट

विशेषज्ञ

आग भुना हुआ स्नैपर हरे मकई की भूसी में लिपटे हुए मकई-जले हुए जलपीनो सालसा, और जलपीनो पेस्टो के साथ

आग भुना हुआ स्नैपर हरे मकई की भूसी में…1 घंटे, 10 मिनट

सामान्य

सिरोलिन सीज़र सलाद

नुस्खा सिरोलिन सीज़र सलाद तैयार है…15 मिनट

सामान्य

टोस्टेड बीज और पाइन नट्स के साथ साइट्रस सलाद

टोस्टेड बीज और पाइन नट्स के साथ…12 मिनट

मध्यम

घर का बना मोज़ेरेला के साथ कैप्रिस सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…35 मिनट

सामान्य

ककड़ी-डिल सॉस के साथ ठंडा सामन

ककड़ी-डिल सॉस के साथ ठंडा सामन सिर्फ…30 मिनट

लाल मछली का सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…1 घंटे, 15 मिनट

इतालवी कटा हुआ चिकन और पोर्क होगी

इतालवी कटा हुआ चिकन और पोर्क होगी…30 मिनट

पालक और छोले के साथ करी कूसकूस

पालक और छोले के साथ करी कूसकूस सिर्फ…45 मिनट

सामान्य

पोर्क और सब्जी हलचल-तलना

पोर्क और सब्जी हलचल - तलना सिर्फ मुख्य…20 मिनट

सामान्य

तुलसी टमाटर सॉस के साथ हलिबूट

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…25 मिनट

सामान्य

स्पेगेटी अल्ला सेसी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…20 मिनट

सामान्य

तरबूज तुर्की सलाद

तरबूज टर्की सलाद सिर्फ मुख्य…20 मिनट

चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ शकरकंद सलाद

चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ…1 घंटे

नींबू और मेंहदी के साथ भुना हुआ चिकन

नींबू और मेंहदी के साथ भुना हुआ चिकन…1 घंटे

सामान्य

चिपोटल हनी सरसों के साथ पालक ' एन ' स्टेक सलाद

चिपोटल हनी सरसों के साथ पालक 'एन' स्टेक…25 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

पेपरमिंट बटरक्रीम फिलिंग के साथ चॉकलेट सैंडविच कुकीज

सफेद बीन मिर्च

बेक्ड पालक कोफ्ता

भुना हुआ बीट-टोफू बर्गर

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