रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 62

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

कैलिफोर्निया चावल और बीन्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

मार्सकार्पोन के साथ ग्रिल्ड पाउंड केक

एक सेवारत में शामिल हैं 578 कैलोरी,…35 मिनट

विशेषज्ञ

Chipotle घुटा हुआ बारबेक्यू Crudite के साथ Cabrales नीले पनीर डुबकी

नुस्खा चिपोटल ग्लेज़ेड बारबेक्यू…1 घंटे

मध्यम

शिटेक और पालक के साथ जौ

शिटेक और पालक के साथ जौ सिर्फ साइड डिश…45 मिनट

स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश मुर्गी सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

मेपल बेक्ड पोर्क लोई रोस्ट

मेपल बेक्ड पोर्क लोई रोस्ट आपके मुख्य…2 एचआरएस, 20 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी ग्रिल्ड एंको ने पोर्क को रगड़ा

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…7 एचआरएस, 30 मिनट

सामान्य

पालक, कासनी, और Tangelo का सलाद

पालक, एंडिव और टैंगेलो सलाद सिर्फ साइड…15 मिनट

विशेषज्ञ

सगाई रोस्ट चिकन

सगाई रोस्ट चिकन सिर्फ मुख्य…1 घंटे, 40 मिनट

विशेषज्ञ

Hasselback भुना हुआ आलू

हैसलबैक भुना हुआ आलू सिर्फ साइड डिश हो…1 घंटे, 15 मिनट

विशेषज्ञ

आलू और हरी मिर्च के साथ गोमांस भूनें

आलू और हरी मिर्च के साथ भुना हुआ मांस…2 एचआरएस, 10 मिनट

विशेषज्ञ

नारंगी-इमली की चटनी के साथ बीयर-ब्रेज़्ड बेबी बैक रिब्स

ऑरेंज-इमली सॉस के साथ बीयर-ब्रेज़्ड…2 एचआरएस

विशेषज्ञ

भेड़ का बच्चा टांगों Adobo

मेम्ने शैंक्स अडोबो सिर्फ मुख्य…2 एचआरएस, 45 मिनट

मध्यम

काली बीन्स के साथ पोर्क टैकोस

ब्लैक बीन्स के साथ पोर्क टैकोस सिर्फ…30 मिनट

स्टेक, पके हुए आलू, और Brocolli

स्टेक, बेक्ड आलू, और ब्रोकली एक है लस…5 मिनट

आलू, चावल और तोरी सेंकना

आलू, चावल और तोरी सेंकना आपके साइड डिश…1 घंटे

मसालेदार Butternut स्क्वैश: Scapece Di Zucca

मसालेदार Butternut स्क्वैश: Scapece Di Zucca के लगभग…55 मिनट

Guacamole

Guacamole हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए…15 मिनट

ग्रीष्मकालीन टमाटर ड्रेसिंग के साथ ठंडा पका हुआ सामन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

विशेषज्ञ

तुर्की फ्रेम सब्जी का सूप

तुर्की फ्रेम सब्जी का सूप सिर्फ मुख्य…10 एचआरएस, 50 मिनट

Seitan में मूंगफली की चटनी या शाकाहारी Gai Tua

मूंगफली की चटनी या शाकाहारी गाई तुआ…55 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

कारमेल एप्पल कॉफी केक

चेरी कॉफी केक

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