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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 65
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
Trenette के साथ Pesto, सेम और आलू: Pesto Genovese
Trenette के साथ Pesto, सेम और आलू: Pesto Genovese है डेयरी…
35 मिनट
विशेषज्ञ
चावल पिलाफ के साथ टूना
चावल पिलाफ के साथ टूना सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 15 मिनट
विशेषज्ञ
Brodetto (मछली स्टू) Ancona-शैली
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ
चुकंदर, बेकन और Herbed बकरी पनीर Flatbread
बीट, बेकन और हर्बड बकरी पनीर…
3 एचआरएस, 20 मिनट
कठिन
भूमध्य मछली स्टू
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian…
50 मिनट
कठिन
भुने हुए आलू के साथ मेंहदी-नींबू कोर्निश मुर्गियाँ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
मध्यम
भूमध्य Tilapia
भूमध्यसागरीय तिलापिया आपके मुख्य…
36 मिनट
आसान
नींबू ब्लूबेरी चिकन सलाद
नींबू ब्लूबेरी चिकन सलाद एक है गुफाओं…
20 मिनट
सामान्य
Skewered स्टेक और सब्जी सलाद
तिरछी स्टेक और सब्जी का सलाद सिर्फ…
30 मिनट
मध्यम
परमेसन और जड़ी बूटियों के साथ केटल चिप्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
30 मिनट
कठिन
भुना हुआ Redbor गोभी सलाद
भुना हुआ रेडबोर काले सलाद एक है लस…
45 मिनट
सामान्य
Huevos Rancheros
नुस्खा Huevos Rancheros को संतुष्ट कर सकता है…
13 मिनट
विशेषज्ञ
Confit सफेद सेम के साथ भुना हुआ टमाटर और Orecchiette Fagioli सभी'Uccelletto
भुने हुए टमाटर और ऑर्किचेट फागियोली…
2 एचआरएस, 50 मिनट
मध्यम
तिल टोफू के साथ पालक डिनर सलाद
तिल टोफू के साथ पालक डिनर सलाद सिर्फ…
30 मिनट
विशेषज्ञ
ब्राउन राइस और ब्लैक बीन सलाद
ब्राउन राइस और ब्लैक बीन सलाद आपके…
2 एचआरएस
विशेषज्ञ
टूट फ्लोरेंटाइन Lasagna सेंकना
टूटा हुआ फ्लोरेंटाइन लसग्ना बेक…
1 घंटे, 15 मिनट
विशेषज्ञ
Portobello Lasagna Rollups
पोर्टोबेलो लसग्ना रोलअप सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 30 मिनट
सामान्य
Macadamia अखरोट Crusted Tilapia
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
25 मिनट
विशेषज्ञ
ओपन-फेस बीबीक्यू बीफ सैंडविच
नुस्खा ओपन-फेस बीबीक्यू बीफ सैंडविच…
85 एचआरएस, 20 मिनट
आसान
Ahi प्रहार और समुद्री शैवाल सलाद
अही पोक और समुद्री शैवाल सलाद सिर्फ…
10 मिनट
कठिन
सांता लूसिया के बंदरगाह से विद्रूप (कैलामारी अल्ला लुसियाना)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
45 मिनट
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