ग्रीक शतावरी तीखा

ग्रीक शतावरी तीखा
ग्रीक शतावरी तीखा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 96 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में पाई क्रस्ट, अंडे का सफेद भाग, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रीक टमाटर तीखा, ग्रीक योगर्ट बेरी कुकी टार्ट, तथा शतावरी तीखा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा शतावरीताजा शतावरी2largesव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक2largesअंडेअंडे596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा थाइम या 1/4 चम्मच सूखे थाइमकटा हुआ ताजा थाइम या 1/4 चम्मच सूखे थाइम2(सर्दी)नॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडरनॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़बारीक कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा110-इंच(10 इंच) पाई क्रस्ट (ग्रीक बेकिंग पाउडर पाई क्रस्ट देखें)(10 इंच) पाई क्रस्ट (ग्रीक बेकिंग पाउडर पाई क्रस्ट देखें)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्किम दूधस्किम दूध596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ घी या स्विस पनीरकटा हुआ घी या स्विस पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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