पालक के साथ चिकन-नूडल सूप
पालक के साथ चिकन-नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कम सोडियम चिकन शोरबा, काली मिर्च, चिकन-स्तन आधा, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर का मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक अंडा चमत्कार नूडल सूप, पालक, बैंगन और नूडल Miso सूप, तथा मक्खन नूडल चिकन नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े स्टॉकपॉट में तेल गरम करें ।
लहसुन जोड़ें; 10 सेकंड या सुगंधित होने तक पकाएं ।
शोरबा, चिकन, परमेसन क्यूब, नमक, काली मिर्च और जायफल जोड़ें । एक उबाल ले आओ; गर्मी को मध्यम तक कम करें, और 10 मिनट उबालें ।
चिकन निकालें; एक तरफ सेट करें ।
परमेसन क्यूब निकालें; त्यागें ।
एक उबाल में शोरबा मिश्रण लौटें।
पास्ता जोड़ें; 9 मिनट या पास्ता के नरम होने तक उबालें ।
चिकन-स्तन को पतली स्ट्रिप्स में काटें; सूप पर लौटें । पालक में हिलाओ, और 1 मिनट या मुरझाने तक उबालें । सूप को समान रूप से 4 कटोरे में विभाजित करें; 1/4 कप मुंडा परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।