वर्णमाला सब्जी-बीफ सूप
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त सूप? वर्णमाला सब्जी-बीफ सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 154 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 14 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास बिना नमक-जोड़ा बीफ़ शोरबा, सब्जी का सूप मिश्रण, काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जी बीफ वर्णमाला सूप, सब्जी वर्णमाला सूप, तथा वर्णमाला सब्जी का सूप.
निर्देश
ग्राउंड चक को डच ओवन में मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक पकाएँ, जब तक यह उखड़ न जाए ।
कागज तौलिये से सूखा और थपथपाएं । एक कागज तौलिया के साथ डच ओवन से ड्रिपिंग पोंछें ।
सब्जी का रस कॉकटेल और अगले 3 सामग्री जोड़ें; मिश्रण को उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबालें ।
डच ओवन में पास्ता और शेष सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 10 मिनट या पास्ता होने तक उबालें ।
नोट: स्वास्थ्य सलाहकार समूह अनुशंसा करते हैं कि हमारे दैनिक कैलोरी का कम से कम 50 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट से आता है, ताकि आप रोटी के साथ अधिकांश सूप या स्टू भोजन को गोल करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकें । फ्रेंच या इटैलियन ब्रेड, बैगल्स, ब्रेडस्टिक्स, टोस्टेड पीटा ब्रेड, या गर्म आटा टॉर्टिला अच्छे विकल्प हैं क्योंकि वे सभी स्वाभाविक रूप से वसा में कम होते हैं ।