वर्षगांठ शतावरी आलू सलाद वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.51 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 343 कैलोरी होती है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए नींबू, लहसुन की कली, फिंगरलिंग आलू और कुछ अन्य चीजें ले लें। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से जुलाई की चौथी तारीख के लिए अच्छा है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 78% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: आटिचोक और शतावरी के साथ आलू का सलाद , तीखा शतावरी आलू का सलाद , और स्टेक, शतावरी, और लाल आलू का सलाद ।
निर्देश
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आवश्यक तेल निकालने के लिए चूने को एक छोटे कटोरे में माइक्रोवेव करें और इसे तब तक अलग रखें जब तक यह संभालने लायक ठंडा न हो जाए। एक चलते हुए ब्लेंडर के फीड ट्यूब के उद्घाटन के माध्यम से, एक बार में 1, शैंपेन सिरका, लहसुन, प्याज़, मीठी और खट्टी चटनी, शहद और सूक्ष्म तरंगित नींबू से नींबू का रस डालें। ब्लेंडर को चालू रखते हुए नारियल का दूध डालें। स्वाद के लिए नमक व कालीमिर्च डालकर ज़ायकेदार बनाइए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई ताजी सीताफल की पत्तियाँ (वजन के अनुसार लगभग 1 औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ), साथ ही गार्निश के लिए लगभग 6 टहनियाँ
(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)
2 लहसुन की कली, चाकू की धार से हल्के से कुचलकर चौथाई भाग कर लें
1 मध्यम से बड़ा लाल प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
बड़े लाल प्याज को टुकड़ों में काट लें
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 संतरा, छिलका
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज