रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 151

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

धीमी कुकर टर्की और सब्जियां

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…8 एचआरएस, 25 मिनट

सामान्य

वेजी, फल, और अखरोट पौष्टिक हरी स्मूदी!

वेजी, फल, और अखरोट पौष्टिक हरी स्मूदी!…20 मिनट

ड्रेसिंग के साथ हरा सलाद

ड्रेसिंग के साथ ग्रीन सलाद सिर्फ साइड…12 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रीक Taco

नुस्खा ग्रीक टैको आपके भूमध्यसागरीय…1 घंटे, 50 मिनट

विशेषज्ञ

जौ और केल के साथ पांच-मसाला टोफू

जौ और केल के साथ पांच-मसाला टोफू सिर्फ…1 घंटे, 15 मिनट

विशेषज्ञ

सरसों स्पाएट्ज़ल और सेब सीताफल साल्सा के साथ पैन भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन

सरसों स्पाएट्ज़ल और सेब सीताफल…55 मिनट

मध्यम

रेड वाइन सॉस के साथ सरसों काली मिर्च सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…30 मिनट

विशेषज्ञ

भुना हुआ मशरूम, पार्सनिप, आलू और पालक पुलाव

भुना हुआ मशरूम, पार्सनिप, आलू और पालक…1 घंटे, 35 मिनट

स्मोक्ड सैल्मन और भुना हुआ सेरानो चिली बटरमिल्क सॉस के साथ ब्लू क्रैब और सैल्मन ग्रिल्ड केक

स्मोक्ड सैल्मन और भुना हुआ सेरानो…55 मिनट

स्टेक और केल सूप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…20 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर चिकन और पास्ता सूप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…8 एचआरएस, 20 मिनट

विशेषज्ञ

गार्डन कॉकटेल

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…3 एचआरएस, 40 मिनट

मध्यम

Tortellini, स्टेक, और कैसर

टोर्टेलिनी, स्टेक और सीज़र आपके मुख्य…30 मिनट

पालक और गार्लिक ताहिनी सॉस के साथ मेम्ने

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…35 मिनट

विशेषज्ञ

स्तरित भूमध्य सलाद

स्तरित भूमध्य सलाद एक है लस मुक्त…5 एचआरएस, 30 मिनट

विशेषज्ञ

रेड वाइन डेमी-ग्लास और भुना हुआ सफेद आलू और शतावरी के साथ रिब रोस्ट

रेड वाइन डेमी-ग्लास और भुना हुआ सफेद…2 एचआरएस, 30 मिनट

विशेषज्ञ

Pastrami Toasts के साथ खट्टे टॉपिंग

यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत…1 घंटे, 10 मिनट

ग्रील्ड पोर्क Steaks तोरी के साथ Couscous

तोरी कूसकूस के साथ ग्रिल्ड पोर्क…40 मिनट

मध्यम

कोरिज़ो और बीन्स के साथ मैक्सिकन अंडे

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन…30 मिनट

पिस्ता-किशमिश Couscous

पिस्ता-करंट कूसकूस सिर्फ साइड डिश हो…15 मिनट

विशेषज्ञ

मैक्सिकन चावल के साथ साल्सा मसालेदार चिकन

मैक्सिकन चावल के साथ साल्सा मैरीनेट…1 घंटे, 5 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

स्कैलप्ड आलू

शाकाहारी स्प्लिट मटर सूप द्वितीय

चिकन बिरयानी

चिकन Tortilla सूप

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