रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 72

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

हर्ब-बेक्ड ट्राउट

हर्ब-बेक्ड ट्राउट सिर्फ मुख्य…45 मिनट

मध्यम

खुला चौड़ा! तूर-चिकन क्लब बर्गर

खुला चौड़ा! अरहर-चिकन क्लब बर्गर सिर्फ…25 मिनट

मध्यम

मैक्सिकन चिकन और ब्लैक बीन सलाद

मैक्सिकन चिकन और काले सेम सलाद एक है…40 मिनट

मटर प्यूरी के साथ नींबू ब्रोडेटो में सामन

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…40 मिनट

मध्यम

Curried सामन पास्ता सलाद

करी सामन पास्ता सलाद के बारे में…45 मिनट

विशेषज्ञ

इमली के साथ पैन भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन-अनानास बारबेक्यू सॉस और छाछ और कैस्केबेल चिली प्याज के छल्ले

इमली-अनानास बारबेक्यू सॉस और छाछ और…4 एचआरएस

विशेषज्ञ

धीमी कुकर मशरूम जौ रिसोट्टो

धीमी कुकर मशरूम जौ रिसोट्टो सिर्फ…3 एचआरएस, 20 मिनट

सामान्य

जामुन के साथ कुरकुरे मूंगफली का मक्खन बुलगुर

जामुन के साथ कुरकुरे पीनट बटर बुलगुर…45 मिनट

विशेषज्ञ

हॉर्सरैडिश और सिरका के साथ मेम्ने: एग्नेलो अल राफानो

हॉर्सरैडिश और सिरका के साथ मेम्ने:…3 एचआरएस, 35 मिनट

विशेषज्ञ

गर्म और खट्टे Slaw

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…1 घंटे, 15 मिनट

स्मोकी टर्की मिर्च

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…45 मिनट

सामान्य

हर्ब रोस्ट पोर्क

हर्ब रोस्ट पोर्क एक है गुफाओं का आदमी,…20 मिनट

विशेषज्ञ

पालक, Caramelized प्याज और बेकन पिज्जा

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

चना सलाद

चना सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है…45 मिनट

विशेषज्ञ

हंटर का हीरो

हंटर का हीरो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता…2 एचआरएस, 30 मिनट

चमकता हुआ पालक सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…7 मिनट

मध्यम

पाइन नट्स, लहसुन और मेंहदी के साथ पैन-भुना हुआ फूलगोभी

पाइन नट्स, लहसुन और मेंहदी के साथ…45 मिनट

नींबू लहसुन ब्रोकोली

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…10 मिनट

गज़्पाचो मोंटेरे

गैज़्पाचो मोंटेरे एक डेयरी मुक्त और…10 मिनट

विशेषज्ञ

मोंगो Guisado (Mung बीन्स का सूप)

मोंगो गुइसाडो (मूंग बीन सूप) सिर्फ…1 घंटे, 20 मिनट

परमेसन क्रम्ब्स के साथ ब्रोकोली

परमेसन क्रम्ब्स वाली ब्रोकली सिर्फ…5 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

क्रैनबेरी सॉस दालचीनी रोल

तुर्की पोर्चेटा

आलू और मीठे मिर्च के साथ टैंगी धीमी कुकर ब्रिस्केट

मेरा पसंदीदा पिज्जा

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