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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1140
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
आसान
टूना-भरवां पेपड्यू मिर्च
टूना-भरवां पेपड्यू मिर्च एक है लस…
10 मिनट
मध्यम
टूना कैलिफोर्निया क्लब सैंडविच
टूना कैलिफोर्निया क्लब सैंडविच है एक…
45 मिनट
कठिन
ग्रील्ड टूना निकोइस सलाद
ग्रील्ड टूना निकोइस सलाद सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
टूना बेसक्वाइस
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
आसान
सियर्ड टूना के साथ सिसिलियन चावल का सलाद
सियर्ड टूना के साथ सिसिलियन राइस सलाद…
19 मिनट
मध्यम
गर्म ककड़ी और सौंफ़ सलाद के साथ टूना
गर्म ककड़ी और सौंफ़ सलाद के साथ ट्यूना…
30 मिनट
मध्यम
मिज़कान पोंज़ू के साथ तला हुआ अही टूना सलाद
मिज़कान पोंज़ू के साथ सियर अही टूना…
45 मिनट
सामान्य
टूना निकोइस
टूना निकोइस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…
44 मिनट
सामान्य
सियर्ड टूना निकोइस
खोजा हुआ टूना निकोइस सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
टूना और गोले
ट्यूनन और गोले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
34 मिनट
सामान्य
भूमध्य टूना पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
कठिन
टूना, टमाटर, बीन और तुलसी का सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
आसान
ग्रील्ड टूना के साथ टमाटर और बीन सलाद
ग्रील्ड ट्यूनन के साथ टमाटर और बीन…
8 मिनट
आसान
गर्म आलू और स्वीटकॉर्न सलाद के साथ ग्रील्ड टूना
गर्म आलू और स्वीटकॉर्न सलाद के साथ…
21 मिनट
कठिन
टस्कन-शैली ग्रील्ड टूना स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
27 मिनट
सामान्य
बटर बीन, टूना और अजवाइन का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
20 मिनट
सामान्य
अजमोद और अनार के बीज के साथ टूना स्कैलपाइन
अजमोद और अनार के बीज के साथ टूना…
25 मिनट
कठिन
ट्यूना, सौंफ़ और जैतून के साथ गर्म गेहूं जामुन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
1 घंटे
विशेषज्ञ
बैंगन और तोरी के साथ रोज़मेरी ग्रिल्ड टूना स्टेक
बैंगन और तोरी के साथ रोज़मेरी ग्रिल्ड…
30 मिनट
आसान
इतालवी टूना और शिसो सैंडविच
इतालवी ट्यूनन और शिसो सैंडविच सिर्फ…
15 मिनट
सामान्य
टूना, बीन और वॉटरक्रेस सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
45 मिनट
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