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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 191
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
बीन-Jicama सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
13 एचआरएस, 35 मिनट
सामान्य
मुंडा स्क्वैश और टमाटर पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
25 मिनट
विशेषज्ञ
काजुन ब्राइड तुर्की-दो तरीके
नुस्खा काजुन ब्राइड टर्की-दो तरीके…
39 एचआरएस, 5 मिनट
कठिन
बेर बारबेक्यू सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन
बेर बारबेक्यू सॉस के साथ नुस्खा पोर्क…
45 मिनट
विशेषज्ञ
मीठा और मसालेदार शॉर्ट रिब टैकोस
नुस्खा मीठा और मसालेदार शॉर्ट रिब…
7 एचआरएस, 40 मिनट
आसान
गर्म मशरूम सलाद भरवां टमाटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
12 मिनट
विशेषज्ञ
Birria Tacos
बिरिया टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
3 एचआरएस, 50 मिनट
विशेषज्ञ
मसालेदार काले सेम और पीले चावल
मसालेदार काले बीन्स और पीले चावल…
1 घंटे, 40 मिनट
विशेषज्ञ
मैक्सिकन पॉट रोस्ट Tacos
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
3 एचआरएस, 45 मिनट
आसान
Picante ब्लैक बीन Hummus
नुस्खा Picante ब्लैक बीन Hummus के लिए तैयार है…
15 मिनट
कठिन
पॉसोल के साथ होपी इंडियन स्टू
पॉसोल के साथ होपी इंडियन स्टू सिर्फ वह…
45 मिनट
विशेषज्ञ
कोजुचांग सॉस के साथ लेटस के पत्तों में त्वरित किमची के साथ पोर्क शोल्डर राजस
कोजुचांग सॉस के साथ लेटस के पत्तों में…
3 एचआरएस, 40 मिनट
विशेषज्ञ
मैक्सिकन बीन स्टू (
मैक्सिकन बीन स्टू (एक लस मुक्त और…
2 एचआरएस, 5 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रीक दाल का सूप
ग्रीक दाल का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो…
1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ
बीफ और बटरनट स्क्वैश स्टू
बीफ और बटरनट स्क्वैश स्टू सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 45 मिनट
विशेषज्ञ
पालक और टमाटर दाल (भारतीय दाल का सूप)
पालक और टमाटर की दाल (भारतीय दाल का सूप)…
1 घंटे, 50 मिनट
विशेषज्ञ
तीन-बीन सलाद
तीन-बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है…
1 घंटे, 25 मिनट
विशेषज्ञ
मीठी और खट्टी छोटी पसलियाँ
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…
3 एचआरएस, 30 मिनट
कठिन
टोफू-भरवां बलूत का फल स्क्वैश
टोफू-भरवां एकोर्न स्क्वैश सिर्फ साइड…
35 मिनट
विशेषज्ञ
नींबू धनिया चिकन
नींबू सीताफल चिकन एक है ग्लूटेन फ्री,…
1 घंटे, 55 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड आलू का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
26 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
चार काली मिर्च-अदरक की चटनी के साथ ग्रील्ड पूरी मछली
लाल स्नैपर लिवोर्नीज़
बेर टमाटर और पालक के साथ सॉटेड स्नैपर
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