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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 419
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
बाजा शैली की टेम्पुरा मछली
बाजा-शैली की टेम्पुरा मछली सिर्फ…
45 मिनट
कठिन
टोफू ड्रेसिंग के साथ ताजा पालक
टोफू ड्रेसिंग के साथ ताजा पालक सिर्फ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
मशरूम शोरबा, गोभी, और रतालू के साथ उडोन
मशरूम शोरबा, गोभी, और रतालू के साथ उडोन…
45 मिनट
कठिन
मशरूम पेस्टो के साथ पेनी
45 मिनट
कठिन
सोफिटो के साथ उबले हुए मसल्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
45 मिनट
विशेषज्ञ
सेम और मिर्च के साथ तीन तरह से लहसुन पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे
कठिन
बैंगन और पालक लसग्ने सर्पिल
इस दौरान उन्होंने कहा कि इस तरह के…
45 मिनट
कठिन
साल्सा क्रूडा के साथ तितली टमाटर
साल्सा क्रूडन के साथ तितली टमाटर एक है…
45 मिनट
कठिन
पास्ता प्रिमावेरा प्रोटो
30 मिनट
कठिन
ब्रोकोली राबे के साथ ऑर्किचेट (ऑर्किचेट कॉन सिमे डि रापा)
ब्रोकोली राबे के साथ ऑर्किटेट…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ऋषि के साथ पोर्क के सॉसेज-भरवां रैक
ऋषि के साथ सूअर का मांस का सॉसेज-भरवां…
3 एचआरएस
कठिन
वार्म ब्रोकली डि रेप और युकोन गोल्ड पोटैटो सलाद
वार्म ब्रोकली डि रेप और युकोन गोल्ड…
45 मिनट
मध्यम
पोर्टाबेला मशरूम और सूखे टमाटर ब्रूसचेट्टा
45 मिनट
कठिन
इतालवी सब्जी स्टू
इतालवी सब्जी स्टू सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
रोसमेरी के साथ भुना हुआ वील शैंक्स
रोज़मेरी के साथ भुना हुआ वील शैंक्स…
3 एचआरएस, 30 मिनट
सामान्य
फास्ट व्हाइट-बीन स्टू
फास्ट व्हाइट-बीन स्टू सिर्फ मुख्य…
20 मिनट
कठिन
सब कुछ के साथ ओर्ज़ो
45 मिनट
मध्यम
ऋषि और जैतून के तेल के साथ सफेद बीन्स
ऋषि और जैतून के तेल के साथ सफेद बीन्स…
45 मिनट
मध्यम
सईद सिंहपर्णी साग
40 मिनट
कठिन
छोले और लहसुन के साथ डिटालिनी-मेंहदी का तेल
छोले और लहसुन के साथ डिटालिनी-मेंहदी…
45 मिनट
कठिन
सिओपिनो-शैली भुना हुआ केकड़ा
सिओपिनो-शैली भुना हुआ केकड़ा एक है…
45 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
स्टेक और पकौड़ी
गुलाब Sangria Spritzer
शकरकंद-बीट हैश
मसालेदार हम्मस, सब्जियां, बकरी पनीर और काले जैतून के साथ ग्रील्ड पिज्जा
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