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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 12
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
डिजॉन चिकन सीज़र सलाद
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
20 मिनट
मध्यम
शतावरी और मसालेदार पुदीना ग्रेमोलटा के साथ पका हुआ तिलापिया
शतावरी और मसालेदार पुदीना ग्रेमोलटा…
35 मिनट
मध्यम
मैक्सिकन डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत सारी होर डी'ओवरे…
50 मिनट
आसान
बीफ प्याज का सूप
बीफ प्याज सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
10 मिनट
मध्यम
ब्लैक बीन सूप
ब्लैक बीन सूप को शुरू से अंत तक लगभग 35…
35 मिनट
विशेषज्ञ
होम-स्टाइल पॉट रोस्ट
होम-स्टाइल पॉट रोस्ट एक मुख्य कोर्स है…
3 एचआरएस, 30 मिनट
मध्यम
उबले हुए पालक और ओर्ज़ो के साथ पोर्सिनी-चेस्टनट सॉस के साथ पैन-सियर्ड चिकन
उबले हुए पालक और ओर्ज़ो के साथ…
35 मिनट
विशेषज्ञ
मोर्ने सॉस, एवोकैडो-कॉर्न रिलिश, जले हुए जलपीनो और बकरी पनीर के साथ पोर्क टेंडरलॉइन नाचोस
मोर्ने सॉस, एवोकाडो-कॉर्न रिलिश, जले…
1 घंटे, 25 मिनट
मध्यम
गर्म टमाटर-जैतून सलाद के साथ सामन
गर्म टमाटर-जैतून सलाद के साथ सैल्मन एक…
25 मिनट
सामान्य
मीठा और मसालेदार सैल्मन फ़िललेट्स
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक…
25 मिनट
सामान्य
वीकनाइट बीफ़ स्किललेट
वीकनाइट बीफ़ स्किललेट वह साइड डिश हो…
30 मिनट
मध्यम
ग्रीन्स के साथ डीज़ ग्रिल्ड टूना
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और…
30 मिनट
सामान्य
खरबूजा हंस फल का कटोरा
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
20 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर स्पेगेटी बोलोग्नीज़ सॉस
स्लो कुकर स्पेगेटी बोलोग्नाइस सॉस 12…
19 एचआरएस
कठिन
पैन-फ्राइड ट्राउट
पैन-फ्राइड ट्राउट बिल्कुल डेयरी…
55 मिनट
विशेषज्ञ
लुइसियाना राउंड स्टेक
लुइसियाना राउंड स्टेक आपके मुख्य…
7 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ
बीफ़ कैल्डिलो स्टू
बीफ़ कैल्डिलो स्टू को शुरू से अंत तक…
1 घंटे, 45 मिनट
विशेषज्ञ
ओकरा और टमाटर के साथ कूसकस से भरी हुई कोर्निश मुर्गियाँ
ओकरान और टमाटर के साथ कूसकस से भरी…
1 घंटे, 10 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रिल पर पेला
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
2 एचआरएस, 10 मिनट
सामान्य
पास्ता कॉन सार्डे (सार्डिन के साथ पास्ता)
पास्ता कॉन सार्डे (सार्डिन के साथ…
25 मिनट
आसान
टोस्टेड वेजी सैंडविच
टोस्टेड वेजी सैंडविच को शुरू से अंत तक…
10 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
ककड़ी, टमाटर और लाल प्याज का सलाद
स्वादिष्ट चिकन सब्जी स्टू
क्लासिक लाल मखमली केक
चॉकलेट एंजेल फ़ूड केक
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