रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 57

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

बेक्ड चिकन और भिंडी

बेक्ड चिकन और भिंडी सिर्फ मुख्य कोर्स…2 एचआरएस, 10 मिनट

सेब और आलूबुखारा के साथ भुना हुआ बतख

सेब और आलूबुखारा के साथ भुना हुआ बतख…45 मिनट

Butternut तुर्की सूप

Butternut तुर्की सूप एक लस मुक्त, डेयरी…1 घंटे, 5 मिनट

सामान्य

महान ग्रील्ड शतावरी

महान ग्रील्ड शतावरी एक है गुफाओं का…20 मिनट

सामान्य

मूंगफली का मक्खन कैंडी बार्स

मूंगफली का मक्खन कैंडी सलाखों है एक…30 मिनट

पालक सॉस के साथ पास्ता

पालक सॉस के साथ पास्ता आपके मुख्य…45 मिनट

फट अंगूर टमाटर के साथ कॉड, अजमोद-पुदीना पेस्टो शोरबा और जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ आलू कुरकुरा

फट अंगूर टमाटर के साथ कॉड, अजमोद-टकसाल…30 मिनट

सामान्य

20 मिनट की कड़ाही सामन

एक की जरूरत है लस मुक्त और pescatarian मुख्य…20 मिनट

सामान्य

टॉम मधुर तरबूज मार्गरीटा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…45 मिनट

Wilted बॉक Choy के साथ सोया सॉस में और काजू

सोया सॉस और काजू के साथ विल्टेड बोक…10 मिनट

विशेषज्ञ

नमक Crusted पूरे रेड स्नैपर

नमक क्रस्टेड पूरे लाल स्नैपर आपके…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

भुना हुआ मशरूम और जले हुए ब्रोकोली राबे पेस्टो के साथ स्किलेट फ्राइड पिज्जा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक…3 एचआरएस, 25 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड खट्टे पर नारंगी और अजवायन के साथ केकड़ा सलाद

ग्रील्ड खट्टे पर नारंगी और अजवायन के…10 मिनट

सामान्य

Balela (चना और ब्लैक बीन सलाद)

बलेला (चना और ब्लैक बीन सलाद) सिर्फ…30 मिनट

बकरी पनीर और अखरोट के साथ पालक का सलाद

बकरी पनीर और अखरोट के साथ पालक का सलाद…10 मिनट

विशेषज्ञ

मशरूम, सॉसेज और पालक के साथ दाल स्टू

मशरूम, सॉसेज और पालक के साथ दाल स्टू…3 एचआरएस

सामान्य

आसान Sauteed पालक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…20 मिनट

सामान्य

साल्सा सलाद

साल्सा सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस…30 मिनट

विशेषज्ञ

मसालेदार भेड़ के बच्चे के कंधे के साथ चोप्स Tzatziki, Arugula, और Feta

तज़्ज़िकी, अरुगुला और फ़ेटा के साथ…2 एचआरएस, 51 मिनट

विशेषज्ञ

अनार जंगली चावल और शाहबलूत भराई के साथ चमकता हुआ टर्की

जंगली चावल और शाहबलूत भराई के साथ अनार…2 एचआरएस, 25 मिनट

मध्यम

टमाटर के साथ भरवां Tabbouleh सलाद

तब्बौलेह सलाद के साथ भरवां टमाटर एक है…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

टेक्सास अंडा रोल

नींबू पोलेंटा कुकीज़

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