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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 11
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
वीकनाइट बीफ़ स्किललेट
वीकनाइट बीफ़ स्किललेट वह साइड डिश हो…
30 मिनट
मध्यम
ग्रीन्स के साथ डीज़ ग्रिल्ड टूना
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और…
30 मिनट
सामान्य
खरबूजा हंस फल का कटोरा
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
20 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर स्पेगेटी बोलोग्नीज़ सॉस
स्लो कुकर स्पेगेटी बोलोग्नाइस सॉस 12…
19 एचआरएस
कठिन
पैन-फ्राइड ट्राउट
पैन-फ्राइड ट्राउट बिल्कुल डेयरी…
55 मिनट
विशेषज्ञ
लुइसियाना राउंड स्टेक
लुइसियाना राउंड स्टेक आपके मुख्य…
7 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ
बीफ़ कैल्डिलो स्टू
बीफ़ कैल्डिलो स्टू को शुरू से अंत तक…
1 घंटे, 45 मिनट
विशेषज्ञ
ओकरा और टमाटर के साथ कूसकस से भरी हुई कोर्निश मुर्गियाँ
ओकरान और टमाटर के साथ कूसकस से भरी…
1 घंटे, 10 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रिल पर पेला
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
2 एचआरएस, 10 मिनट
सामान्य
पास्ता कॉन सार्डे (सार्डिन के साथ पास्ता)
पास्ता कॉन सार्डे (सार्डिन के साथ…
25 मिनट
आसान
टोस्टेड वेजी सैंडविच
टोस्टेड वेजी सैंडविच को शुरू से अंत तक…
10 मिनट
मध्यम
चार-पनीर भरवां गोले
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
गुड़ ब्रेज़्ड छोटी पसलियाँ
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
2 एचआरएस, 45 मिनट
आसान
त्वरित-मसालेदार चेरी टमाटर सलाद
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो…
10 मिनट
मध्यम
लीक और हेज़लनट्स के साथ साबुत गेहूं स्पेगेटी
लीक और हेज़लनट्स के साथ होल-व्हीट…
35 मिनट
सामान्य
तारगोन सॉस के साथ पका हुआ सामन
तारगोन सॉस के साथ पका हुआ सैल्मन आपके…
25 मिनट
मध्यम
नमक की परत वाली पूरी मछली
सॉल्ट क्रस्टेड होल फिश 2 सर्विंग्स के…
35 मिनट
विशेषज्ञ
स्मोक्ड मेपल सिरप बेकन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
9 एचआरएस, 50 मिनट
विशेषज्ञ
नींबू और पुदीना भुना हुआ मेम्ना
आपके मुख्य व्यंजन रेसिपी बॉक्स का…
1 घंटे, 22 मिनट
आसान
ज़िप्पी ज़ुचिनी पास्ता
ज़िप्पी ज़ुचिनी पास्ता को शुरू से अंत…
15 मिनट
आसान
आसान बर्फ़ आइसक्रीम
ईज़ी स्नो आइसक्रीम को शुरू से अंत तक…
10 मिनट
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