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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 35
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
पीटा चिप्स के साथ सफेद बीन डुबकी
पीटा चिप्स के साथ सफेद बीन डुबकी के…
27 मिनट
विशेषज्ञ
मैक्सिकन पोर्क और पिंटो बीन्स
नुस्खा मैक्सिकन पोर्क और पिंटो बीन्स…
55 मिनट
सामान्य
टस्कन सलाद
टस्कन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है…
15 मिनट
सामान्य
थाई तिलापिया
की जरूरत है एक डेयरी फ्री और पेसटेरियन…
20 मिनट
विशेषज्ञ
लाल मिर्च के साथ क्रिस्पी स्क्वीड और स्टोन क्रैब सलाद-मैंगो विनैग्रेट, पुदीना, सीताफल और चेरी मिर्च
लाल मिर्च के साथ क्रिस्पी स्क्वीड और…
1 घंटे
विशेषज्ञ
साल्सा सब्जी का सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन…
1 घंटे, 30 मिनट
सामान्य
नारंगी-सुगंधित ब्रोकोली और फूलगोभी
ऑरेंज-सुगंधित ब्रोकोली और फूलगोभी…
20 मिनट
मध्यम
आटिचोक, ब्रेज़्ड लहसुन और पेकोरिनो पेपेटो के साथ स्पेगेटी
आटिचोक, ब्रेज़्ड लहसुन और पेकोरिनो…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ब्रेज़्ड बीफ़, मिर्च और प्याज: रोपा वीजा
नुस्खा ब्रेज़्ड बीफ़, मिर्च और प्याज:…
3 एचआरएस
विशेषज्ञ
टेम्पेह चिली
टेम्पेह चिली आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 21 मिनट
सामान्य
गज़्पाचो सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
20 मिनट
सामान्य
लहसुन ब्रोकोली सलाद
लहसुन ब्रोकोली सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
20 मिनट
मध्यम
आलू और गोभी के साथ पिकली पोर्क चॉप
आलू और गोभी के साथ पिकली पोर्क चॉप एक…
35 मिनट
विशेषज्ञ
बीफ और बेल मिर्च एन ब्रोचेट
बीफ और बेल मिर्च एन ब्रोचेट एक है…
3 एचआरएस
विशेषज्ञ
थाई पसलियों और पैर
नुस्खा थाई पसलियों और पैर तैयार है…
4 एचआरएस, 30 मिनट
विशेषज्ञ
वेजी लसग्ना
वेजी लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…
3 एचआरएस, 55 मिनट
कठिन
शकरकंद फ्राई
शकरकंद फ्राई सिर्फ साइड डिश हो सकती है…
45 मिनट
विशेषज्ञ
सौरभ द्वितीय
सॉरब्रेटेन द्वितीय केवल मुख्य…
6 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ
क्विनोआ तबबौलेह
की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
1 घंटे
विशेषज्ञ
स्मोक्ड टर्की पैर
स्मोक्ड टर्की पैर एक है ग्लूटेन फ्री,…
5 एचआरएस
सामान्य
फल के साथ ग्रील्ड स्टेक सलाद
फलों के साथ ग्रील्ड स्टेक सलाद सिर्फ…
30 मिनट
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